EU:n luomupäätös tuhoisa kasvihuonevihanneksille
|
|
Nuorille suunnattu elintarvikemainonta ja sosiaalinen paine suuntaavat nuorten aikuisten ruokailutottumuksia epäterveelliseen suuntaan. Tämän päivän 18–35-vuotiaat nuoret aikuiset eivät ole muunlaista ruokakulttuuria kokeneet. Ruuan runsaus, ravintoloissa syömisen arkipäiväistyminen, pitkälle jalostetut einekset ja annoskokojen kasvu on heille täysin normaalia. Seurauksena on se, että niin kutsuttu Y-sukupolvi lihoo kovaa vauhtia. Vihannesten syöjinä nuoret aikuiset ovat pahnanpohjimmaisia. Erityisesti länsimaiden nuorille kasvikset eivät maistu, vaikka ne todistetusti auttavat pitämään painon kurissa. Pikaruoka, pitkälle jalostetut einekset ja erilaiset naposteltavat sisältävät runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, suolaa ja sokeria. Nämä vaikuttavat hyvin paljon nuorten aikuisten energiansaantiin.
Salaattiin sopii proteiinilisäSalaatti pitää energisen nuorenkin nälkää paremmin, kun lisää siihen proteiinipitoisia ruoka-aineita. Pavut ja herneet, juustot, kananmuna, linssit sekä kana tekevät salaattiateriasta ruokaisamman ja täyttävän. Salaatista tulee proteiinilisän avulla oikea ateria, ja se pitää myös verensokerin tasaisempana. Kokeile vaikka näitä: kesäpäivän salaatti, juustoinen versosalaatti , Välimeren kurkkusalaatti tai yrttinen savuporo-pastasalaatti. Vihannestiskit tarjoavat vaihtoehtojaKesällä kannattaa kokeilla erilaisia salaatteja, tomaatteja ja yrttejä – nyt eletään vuoden parasta salaatti-aikaa. Suunnittele piknik tai pidä salaattipäivä. Reseptipankit ja blogit pursuavat uusia vinkkejä, joita lomalainenkin ehtii kokeilla. Tee siis retki salaattiaterioiden terveelliseen maailmaan ja löydä ihania, uusia makuja kokeiltavaksi!
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 minna.rantala@kauppapuutarhaliittto.fi
|
Luonto on pukeutunut kesään ja yöttömän yön juhla on ovella. Nyt on siis hyvä hetki suunnitella juhannuksen menu, sillä juhlan aterioihin halutaan panostaa monessa kodissa tavallista enemmän. Perinteiset maut kuten savulohi-tilli ja uudet perunat löytyvät varmasti monelta ostoslistalta, mutta uusia reseptejä kannattaa kokeilla rohkeasti. Kotimaiset salaatit, yrtit ja vihannekset ovat monipuolisuudessaan ja runsaudessaan nyt parasta kesäruokaa – myös grilliin. Kurkkaa puhtaasti kotimaiset vihannesreseptit täältä ja kokkaa kesän raikkaita ja terveellisiä vihannesruokia koko perheelle!
Rajattomasti vaihtoehtojaVihannekset sopivat vartaisiin, täytettäväksi, salaatteihin, juomien mausteeksi – käyttötavat ovat todella monipuoliset. Paprika ja muut kovempikuoriset vihannekset sopivat grilliin hyvin, sillä ne pitävät muotonsa vielä kuumennettunakin. Isommalle ryhmälle voi tehdä lisäkkeeksi tai pääruoaksi maistuvan paellan, johon erilaiset vihannekset ja yrtit tuovat makua. Salaatit ja helpot vihanneskeitot maistuvat alkuruokana tai lisäkkeinä. Tilliä, tilliä!Kala ja tilli ovat juhannuksen suosituin makuyhdistelmä. Hakipa saaliin järvestä, kalatiskiltä tai purkkiin säilöttynä niin mukaan tarttuu myös muhkea puntti tai ruukku tuoretilliä, jonka maku ja tuoksu kruunaavat kala-aterian. Tuore tilli kannattaa asettaa vedellä täytettyyn astiaan grillipaikan läheisyyteen tai keittiön tasolle, josta sen lehtiä voi nipsaista helposti aterian päälle. Laadukasta ja terveellistä ruokaa läheltäsiKotimaiset vihannekset, salaatit ja yrtit ovat nyt parhaimmillaan. Niiden monipuolisuus ruoanlaitossa ja terveyshyödyt tekevät niistä mitä parhainta ruoanvalmistuksen raaka-ainetta. Parhaimman terveyshyödyn saa, kun syö päivittäin runsaasti erilaisia vihanneksia, juureksia ja marjoja osana monipuolista ruokavaliota. Suosimalla kotimaassa viljeltyjä vihanneksia, tuet myös kotimaista työllisyyttä ja hyvinvointia!
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 minna.rantala@kauppapuutarhaliittto.fi
|
Kaikki kesäkukat tarvitsevat valoa kasvaakseen ja voidakseen hyvin. Aurinkoinen paikka on kuitenkin usein myös paahteinen ja suoraa paahdetta kestäviä kesäkukkia on vähemmän kuin puolivarjossa viihtyviä. Tarkastele valon määrää pihalla ja parvekkeella eri aikoihin päivästä. Pihan puut ja muut kasvit luovat varjoaan myös aurinkoisemmille paikoille.
Pelargoni viihtyy auringossaPelargoni ja sen monet muunnokset ovat hyvä vaihtoehto aurinkoiselle paikalle. Voit valita rentovartisista amppeleista monenvärisiin ryhmäkasveihin, joilta löytyy monia eri kukkamuotoja. Vaihtoehtoja riittää tiiviistä ruusunnuppukukinnosta, perinteisen kotipelargonin tai harvakukkaisen ja rennon villipelargonin (kuvassa) väliltä. Pelargoneissa riittää vaihtoehtoja laidasta laitaan! Puolivarjo on useimmille sopivin kasvupaikkaBegoniat, petuniat, neilikat, marketat, samettikukat – ryhmäkasvien kirjo on valtava. Kesäkukkien lisäksi viljellään erilaisia heiniä ja köynnöskasveja, jotka tuovat asetelmiin vaihtelua. Useimmat kesäkukat ja kesävihreät viihtyvät parhaiten puolivarjoisalla kasvupaikalla tasaisesti kasteltuna ja lannoitettuna. Kuihtuneiden kukkien poistaminen pitää kukkaryhmät freesin näköisenä. Houkuttele kukilla hyönteisiäHeliotroopin makea tuoksu on hyönteisille vastustamaton ja kasvi viihtyy myös aurinkoisella paikalla, hyvin salaojitetussa ruukussa. Malvakasvit ja ajuruohot ovat myös omiaan houkuttelemaan hyönteisiä vierailulle. Valikoi tuoksupuutarhaan sellaisia kukkia, jotka avaavat kukan auringossa ja levittävät miellyttävää tuoksua ympärilleen. Laadukkaita kukkia läheltäsiLähde elämysretkelle lähikukkapuutarhallesi ja kysy ammattilaisen vinkit onnistuneeseen kukkakesään. Kokeile rohkeasti myös eri lajikkeita ja värejä. Kasvien maailma on ihana, ehtymätön aarreaitta!
viestintäpäällikkö
|
Mikäpä voisi olla ylellisempää kuin poimia tuoreita yrttejä ja kasviksia parin askeleen päästä omalta parvekkeelta tai terassilta? Kaikkia yksivuotisia yrttejä ja vihanneksia voi mainiosti kasvattaa myös ruukuissa, jos omaan vihannespalstaan ei ole mahdollisuutta. Oma ruukkupuutarha onkin todellinen kesän tuoksuva ja maistuva aarreaitta! Yhdistele yrttejä ja kesäkukkiaYrttien kanssa voi leikitellä ja yhdistellä niitä kesäkukka-asetelmiin oman mielen mukaan. Yrttejä voi mainiosti kasvattaa yhtä hyvin niiden ulkonäön kuin maun takia. Punaisen basilikan tuoksu on aromikas ja väri kaunis. Viinisuolaheinän punasuoniset lehdet tuovat asetelmaan korkeutta ja mielenkiintoa. Ohimennen voi ruukusta nappaista suuhun lehden jos toisenkin. Ihana kesä! Syötävää käden ulottuvilleAmppeleissa voi kasvattaa esimerkiksi makeita mansikoita, kurkkuja, chilejä ja minitomaatteja. Amppeliin sopivat mainiosti sellaiset kasvit, jotka kasvattavat rennosti ulos roikkuvat kukkavarret. Sijoita syötävää kasvava amppeli valoisalle paikalle, kastele ja lannoita tasaisesti vihanneksille sopivilla lannoitteilla. Lapset ihastelevat punaisenaan roikkuvia makeita tomaatteja ja poimivat niitä mielellään suoraan amppelista. Kakku koreaksi kukkasillaSyötävät kukat sopivat koristeeksi kylmiin ruokiin ja juomiin, kakkuihin ja monenlaisiin jälkiruokiin. Niiden suosio kasvaa jatkuvasti, sillä kukkien visuaalinen näyttävyys on huikea, ne ovat trendikkäitä ja koristeena ne synnyttävät juhlassa varmasti ihastunutta keskustelua. Suosituin syötävä kukka on orvokki, mutta kokeile koristeena myös krassinkukkaa, ruiskaunokkia, samettikukkaa, kurkun kukkaa ja neilikkaa. Kukkien lisäksi koristeeksi sopivat niiden vihreät lehdet. Makeisiin kakkuihin sopivat esimerkiksi mintun lehdet ja suolaisiin tarjottaviin vihreää kepeyttä ja makua tuovat monenlaiset yrtit ja versot, joiden valikoima on nyt parhaimmillaan puutarhoilla. Kun kasvatat syötäviä kukkia ja yrttejä, vältä lannoiteveden roiskeita kasvin syötäviin osiin. Lisää kuvia syötävistä kukista löydät täältä. Lue myös Puutarha&kauppa-lehden juttu syötävien kukkien trendistä.
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 minna.rantala@kauppapuutarhaliittto.fi
|
Nyt on aika tehdä elämysmatka lähikukkapuutarhalle ja koristella koti kesään. Ryhmäkasvit ja amppelit ovat upeimmillaan ja valikoima on laaja, joten oman suosikkikukan löytää nyt monessa eri värissä. Amppeleiden suosio jatkuu edelleen vahvana. Roikkuvat kukat näkyvät kauas ja ne jatkavat vehreää linjaa lattialle sijoitetuista ruukuista kauniisti ylöspäin. Ulkotiloissa kannattaakin huomioida se, että sijoittelee ruukkuja ja roikkuvia kukkia moneen eri kerrokseen.
Aurinkoon vai puolivarjoon?Runsaassa kukassa olevat amppelit tarvitsevat säännöllistä kastelua ja lannoitusta. Nestemäisen lannoitteen voi sekoittaa kasteluveteen tai pistellä multaan lannoitepuikkoja. Helteisinä päivinä kasvin haihdutus kiihtyy ja veden tarve lisääntyy. Amppelien sijoituspaikka kannattaa miettiä jo etukäteen ja valita kasvi, joka viihtyy sijoituspaikan valo-olosuhteissa. Puolivarjossa viihtyvä kukka nääntyy suorassa paahteessa ja auringossa viihtyvän kasvu taantuu varjoisassa paikassa. Monilajiset amppelit ovat suosittujaAmppelissa voi olla yhtä lajiketta tai saman lajin monta eri väriä. Monilajiset amppelit ovat olleet viime vuosina suosittuja ja niihin voidaan yhdistää niin pystykasvuista kukkaa kuin roikkuvaakin. Värejä voi yhdistellä loputtomasti yhdestä väristä, pastelleista, vastaväreistä tai kylmä-lämmin sävypareista räiskyviin, monenkirjaviin värien ilotulituksiin. Tummien kukkien trendi on tulossa pikkuhiljaa myös kesäkukkiin ja amppeleihin. Esimerkiksi tumma petunia on omiaan seka-amppeleissa tasoittamassa räiskyvämpiä värejä. Laadukkaita ja kestäviä lähikukkiaKotimaisia ruukkukukkia viljellään ympäri vuoden. Kukkien saatavuustaulukosta selviää, mitä kukkaa eri kuukausina on saatavana. Toukokuun alusta juhannukseen kestävä kesäkukkakausi on sesongeista vilkkain ja lajikemäärältään runsain. Kotimainen ruukkukesäkukka on ammattitaidolla viljelty, laadukas ja kestävä. Vieraillessasi lähikukkapuutarhalla saat myös mukaasi ammattilaisen hoito-ohjeet ja vinkit.
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 |
Äitienpäivän juhlinta aloittaa kesän värikkään ja vilkkaan kukkasesongin. Äitiä voi ilahduttaa orvokeilla, begonioilla, runsaskukkaisilla amppeleilla, ruukkuruusuilla, hortensioilla, atsaleoilla ja monilla muilla kestävillä ruukkukukilla, jotka tuovat samalla myös kesän tuntua kotiin. Ruukkukukat eivät hätkähdä alkukevään viileyttä, joten parvekkeelle tai terassille sijoitettava kukka on hyvä ja kestävä valinta äidin kukkalahjaksi. Hurmaava hortensiaJalohortensioiden isot ja pallomaiset kukat huomataan ja ne hehkuvat monissa väreissä. Valkoisen värin lisäksi kasvia tapaa vaaleansinisenä, vaaleanpunaisena, violettina ja aniliininpunaisena. Istuta hortensiat kotona hieman isompaan altakasteluun sopivaan ruukkuun ja täytä multatila hortensioille tarkoitetulla happamalla kasvualustalla. Sijoita kasvi hajavaloon suojaan kovimmalta paahteelta. Tasainen kastelu ja veden mukana annettava mieto kastelulannoite tuottavat parhaimman hoitotuloksen. Vinkki: Kuihtuvien kukkien leikkaaminen edistää uusien kukkien kasvamista. Perinteikäs ruukkuruusuRuukkuruusu on äitienpäivän ykköskukka ja sitä viljellään toukokuun toisen sunnuntain juhlintaan noin 300 000 ruukkua. Väreinä loistavat punaisen eri sävyt, valkoinen ja keltainen. Ruukkuruusu kannattaa istuttaa isompaan ruukkuun ja tasainen kastelu sopii sille parhaiten. Kasvia ei saa päästää kuivumaan ja mietoa lannoiteliuosta voi antaa jokaisen kastelukerran mukana. Monikäyttöiset begoniatRuusubegonia pystyine varsineen tai amppeliin sopiva rentovarsinen mukulabegonia ovat myös äitienpäivän kukkasuosikkeja. Istuta begoniat isompaan ryhmään, kastele tasaisesti ja näin saat pitkä-aikaista kukkailoa ulos. Ruusubegonia on myös suosittu kukka haudoille istutettavaksi. Toukokuu aloittaa kesäkukkien kauden ja kotimaisten kukkien saatavuus on runsaimmillaan. Kurkkaa taulukosta saatavilla olevien kukkien isoimmat ryhmät ja lajit.
viestintäpäällikkö Minna Rantala minna.rantala@kauppapuutarhaliitto.fi 050 3090 558 |
SIENIVIIKKO 17. – 23.4.
Pääsiäisen jälkeen on hyvä hetki keventää perheen aterioita ja ottaa listalle puhtaat ja terveelliset sieniherkut. Kotimaassa viljellyt valkoiset ja ruskeat herkkusienet, siitakesienet ja portobellot tuovat ateriaan herkullisen maun ja aromit. Sieniherkut löytyvät kaupan viileähyllystä helposti mukaan otettavissa kannellisissa rasioissa. Nyt kokataan yhdessä perheen kanssa kevyitä, terveellisiä ja helppoja sieniruokia!
Monipuoliset sieniruoat rutiiniksiValkoinen herkkusieni on viljellyistä sienistä tunnetuin ja sopii käytettäväksi ruoanlaittoon niin tuoreeltaan kuin keitettynä, paistettuna tai marinoituna. Ruskean herkkusienen käyttötapa samanlainen joskin se on maultaan valkoista sisartaan aromikkaampi. Siitakesieni muistuttaa maultaan herkkutattia ja se käytetään ruokiin kypsennettynä. Ota sienet mukaan arjen kok-kailuun ja ylläty niiden monipuolisista käyttötavoista. Puhdasta ja terveellistäSienet viljellään olkialustoissa tarkkaan säädellyssä ja valvotussa tuotantoprosessissa. Viljelyssä halutaan jäljitellä sienten luonnon-mukaisia olosuhteita. Sato korjataan käsin suoraan myyntirasioihin. Pakkaukset säilytetään viileässä, noin +2 – + 4 asteessa. Kotona jää-kaappi sopii sienten säilytyspaikaksi parhaiten. Sienet sisältävät proteiineja, kuituja ja A-, B- ja D-vitamiineja. Niiden natriumpitoisuus on pieni, joten ne sopivat hyvin myös verenpainettaan tarkkaileville. Maukkaimmat reseptit sieniruokiinKlikkaa Puhtaasti kotimaisen reseptipankkiin ja ylläty miten monipuolisia ruokia sienistä saa loihdittua! Alku- ja pääruoat sekä välipalat tehdään helpoilla, jokaiseen kotiin sopivilla resepteillä. Grillikausi on juuri alkamassa joten kokeile grilliin vaikkapa herkullisia sieni-paprikatapaksia. Yllätä perheesi ja viikonloppuvieraat kepeillä ja terveillä aterioilla. Laadukasta suomalaistaKun haluat ostaa Suomessa viljeltyjä puutarha-tuotteita, sirkkalehtimerkki on luotettavin tunnus. Myös tuotteiden laatu on korkea: sirkka-lehtimerkkiä saa käyttää vain ekstra- tai ykkösluokan tuotteissa. Tuoreus, puhtaus ja työllistämisvaikutus ovat kotimaisten kasvisten vahvuuksia.
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 |
Pääsiäisen suosituimmat värit keltainen ja valkoinen hehkuvat kukka-asetelmissa ja kimpuissa, jotka tuovat kaivattua väriä ja piristystä keväiseen juhlaan. Viihtyisään pääsiäiskotiin kuuluvat olennaisena osana tulppaanit ja erilaiset ruukkukukat, joiden valikoimista löytyy jokaiselle omansa. Sisäänkäynti viihtyisäksiRuukkusipulikukilla saa rappusille vehreyttä ja viihtyisyyttä käden käänteessä. Vanhat tavarat ja astiat sopivat pääsiäisen kukkien istutusastioiksi mitä parhaiten. Vuoraa astiat läpinäkyvällä muovilla ennen mullan lisäämistä. Ruukkukukat voi istuttaa asetelmiin omissa ruukuissaan ja pinnan saa peittoon sammaleella. Viimeistele asetelma pääsiäiskoristeilla kuten tipuilla, höyhenillä ja pajunkissoilla. Herkän kauniit helmilililjat voi istuttaa omana ryhmänään laakeaan pajukoriin. Koristeeksi riittää kevyet höyhenet ja heinät. Ruukkusipulikukat kuten tetenarsissit, morsiusnarsissit, hyasintit ja helmililjat viihtyvät hyvin ulkona, kun lämpötila on plussan puolella. Yöpakkasten uhatessa asetelmat voi nostaa sisälle. Poikkeuksena näistä on tetenarsissi, joka voi kestää jopa 10 asteen pakkasen. Tuunaa tulppaanit pääsiäisasuunPääsiäisen suosituin leikkokukka on tulppaani ja keltainen väri on se kaikkein halutuin. Lisää tulppaanikimppuun erilaisia oksia ja jätä ne kurottelemaan reilusti kukkien yläpuolelle. Näppärin askartelee risuista myös kehikon, johon tulppaanit tukeutuvat ja pysyvät ryhdissään. Piristystä parvekkeelleKeltainen ruukkukrysanteemi nauttii olostaan viileällä parvekkeella. Kylmä-lämmin sävypari on aina toimiva, joten keltaisen pariksi sopii sininen helmililja. Vehreyttä asetelmaan saa muratilla sekä nostetta hauskasti pystyillä liekon varsilla. Viileässä viihtyvät kukat ja kasvit tuovat mukavasti väriä ja kevään tuntua ulkotiloihin. Orvokkien aika alkamassaPääsiäisenä voi jo istuttaa ensimmäiset, ihanasti tuoksuvat orvokit. Orvokkiamppelit nostavat kukat katseen korkeudelle lasitetulla parvekkeella ja ruukkuihin voi istuttaa monenväristä orvokkia sinisen ja lilan sävyistä valkoiseen sekä keltaiseen. Orvokit eivät siedä pakkasta, mutta kestävät hyvin alkukevään viileyttä. Sirkkalehtimerkki takaa kukkien kotimaisuuden ja korkean laadunKun haluat ostaa Suomessa viljeltyjä kukkia, sirkkalehtimerkki on luotettavin tunnus. Kauniisti kotimainen -merkki on tarkoitettu kotimaisille leikko- ja ruukkukasveille sekä ryhmä- ja amppelikasveille. Ostamalla kotimaisia kukkia, tuet myös Suomalaista työllisyyttä ja hyvinvointia.
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 minna.rantala@kauppapuutarhaliitto.fi
|
Nyt on aika kurkistaa lumen alle jääneitä kuivuneita kanervaistutuksia ja uudistaa ruukut kevääseen täyttämällä ne värikkäillä tetenarsisseilla tai helmihyasinteilla. Kauniit kukat ja vihreät lehdet tervehtivät ohikulkijaa sekä viestivät uuden kevään vihdoin alkaneen! Tetenarsissi kestää kylmääKevään ruukkusipulikukista tetenarsissi kestää parhaiten kylmyyttä. Hyvässä nestejännityksessä oleva kasvi kestää jopa 10 asteen pakkasen ja kurkkii iloisen keltaisena lumipyryn jälkeen. Pakkasten jälkeen tetenarsissit saattavat näyttää vähän nuupahtaneilta, mutta piristyvät heti kun saavat vettä ja lämpötila kipuaa nollan tienoille. Kylmänkestävyys onkin yksi tetenarsissin suosion salaisuuksista. Helmililjat hehkuvat itsenäisen Suomen väreissäHerkän kaunis helmililja kukkii sekä valkoisen että sinisen väreissä. Kauniin ja keväisen Suomi 100-vuotta -asetelman saa, kun istuttaa molempia värejä isoon ruukkuun. Helmililjoja voi pitää myös sisätiloissa keväisenä sisustuselementtinä. Helmi-liljan hoidoksi riittää säännöllinen kastelu ja lasitettu parveke on sille mitä ihanteellisin paikka. Perunanarsissi hurmaa kukillaanPerunanarsissin englanninkielinen nimi Bridal Crown kuvaa hyvin sen kermanvaaleiden kukkien kauneutta. Elegantit kukat kurottavat korkealle ja näkyvät kauas pitkien varsiensa päässä. Huoneenlämmössä perunanarsissi kasvattaa kukkavarttaan nopeasti ja kukkien makea tuoksu on huumaava. Päivät viileällä parvekkeella tai terassilla pidentävät kasvin käyttöikää. Kestävästi kotimaistaKotimaassa viljellyt kukat eivät joudu kärsimään pitkistä kuljetusmatkoista. Sirkkalehtimerkki takaa myös tuotteen kotimaisuuden ja korkean laadun. Suosimalla Suomessa kasvatettuja kukkia tuet myös kotimaista työllisyyttä ja hyvinvointia. Katso videolta tetenarsissin tarinaPirteä tetenarsissi tekee matkaa monien vaiheiden kautta ilahduttamaan kukinnallaan portinpieliä ja kaupunkien katukuvaa. Lähde videon mukana teten matkaan ja jaa se muiden iloksi myös omilla kanavillasi!
viestintäpäällikkö Minna Rantala, 050 3090 558 minna.rantala@kauppapuutarhaliitto.fi
|